Czystek lekarski – źródło polifenoli
Czystek lekarski to bardzo popularna roślina ciesząca się już od wielu lat dobrą opinią z uwagi na liczne dobroczynne działanie. Jest on z powodzeniem wykorzystywany nie tylko w profilaktyce wielu dolegliwości. Ponadto, jeśli chodzi o czystek właściwości lecznicze rośliny stosuje się podczas infekcji dróg oddechowych mających podłoże wirusowe, bakteryjne lub grzybicze. Warto podkreślić, że czystek przeciwwskazania do stosowania ma bardzo nieliczne.
Czystek lekarski, pochodzenie i budowa
Czystek lekarski to roślina rosnąca dziko na terenie południowej Europy. W Polsce ten drobny krzew delikatnych kwiatach w kolorze bieli, różu i fioletu jest rośliną uprawną i ozdobną.
Czystek właściwości lecznicze
Jak wspomniono powyżej czystek lekarski jest rośliną chętnie uprawianą i stosowaną w ziołolecznictwie. W swoim składzie zawiera on bardzo liczne polifenole, wykazujące działanie przeciwutleniające. Związki te neutralizują wolne rodniki oraz wzmacniają odporność. Są zatem stosowane nie tylko w profilaktyce, ale również podczas leczenia stanów zapalnych układu oddechowego o podłożu bateryjnym, wirusowym lub grzybiczym. Ponadto, czystek lekarski hamuje przykre i bardzo uciążliwe objawy sezonowych alergii. Warto również dodać, że suplementacja czystkiem przyczynia się do spadku poziomu cukru i zawartości cholesterolu we krwi. Dlatego roślina jest stosowana w profilaktyce miażdżycy. Ciekawym zagadnieniem podlegającym stałym badaniom jest wykorzystanie rośliny podczas leczenia długotrwałych skutków boreliozy.
Czystek przeciwwskazania
Przyjmowany w postaci suplementów diety czystek lekarski jest rośliną, która nie ma wielu istotnych przeciwwskazań. Oczywiście w przypadku tego produktu należy zachować umiar i stosować się ściśle do zaleceń lekarza lub producenta. Suplementy diety mogą niestety wchodzić w interakcje z przyjmowanymi na co dzień lekami.
Czystek lekarski, formy podania
Czystek lekarski może być spożywany w postaci naparu, kapsułek czy tabletek. Produkty te są dostępne w aptekach oraz sklepach zielarskich. Ponadto, susz z liści czystka zalany gorącą wodą i trzymany pod przykryciem przez około dziesięć minut może być z powodzeniem wykorzystywany w postaci dobroczynnych inhalacji oraz okładów na rany i zmiany skórne.